大笑健身(Laughter Fitness) 兩天證書課程
課程以體驗式學習及即場互動模式進行,參加者將會掌握大笑健身的基本概念及推行技巧,同時亦會以推廣經驗作討論與探討,促使參加者於培訓過後俱有獨當一面帶領大笑健身的能力。
日期:2024年 12 月 17 & 18 日
時間: 09:30-17:30 HKT
課程模式:面授實體課|廣東話授課
HKOTA會員獨家優惠:HKD 1,688 (二人同行一人收費)
地點:香港青年體育會九龍灣分會 (待定)
對象:職業治療師 (OT) /職業治療師助理 (OTA)
課程內容
Laughter Fitness 大笑健身是一種由職業治療師設計在大笑中進行的帶氧運動,透過簡單的耍樂並配合不同的身體動作帶動參加者達致針對健康的治療/訓目標。
課程重點
a. 大笑健身的基本概念及推行技巧
b. 大笑練習、呼吸吐納及放鬆練習
c. 認識大笑健身在精神健康方面的介入
d. 大笑俱樂部的成立和運作模式