睡眠衛生教育和放鬆練習工作坊
課程以知識分享和互動模式進行,參加者將會掌握睡眠衛生教育的基本概念及放鬆練習技巧,同時亦對其在職業治療的臨床介入方面作討論與探討,促使參加者有更深刻的理解。
⽇期:2025年 11 月 21 日 (星期五)
時間:19:00-22:00 (HKT)
地點:九龍荔枝角青山道704號合興工業大廈B座7樓E1室
費用: HKD $450
名額:12 人
課程模式:實體授課
授課語言:廣東話
***課程正申請持續進修學分(CPD)***
課程内容
-
睡眠衛生教育和放鬆練習介紹
-
睡眠衛生教育的核心理論知識分享;
-
放鬆練習的常用實證方法和實踐;
-
睡眠衛生教育和放鬆練習在職業治療方面的介入;
-



















